Die Dampfsauna
Verwöhnen Sie sich und Ihre Familie mit einer Dampfsauna bei sich zuhause. Eine mobile, leicht aufzubauende, überall Platz findende Dampfsauna bietet Ihnen alle Vorteile einer herkömmlichen Sauna, kostet sie aber weniger als ein Saunabesuch in einem Hallenbad oder Fitnessstudio und spart Ihnen außerdem Zeit.
Der Saunakörper wird mit einem außen befindlichen Dampfgenerator verbunden und an den Strom angeschlossen. Sobald das Wasser aufgeheizt ist, beginnt die Dampfproduktion und der Dampf wird in den Saunakörper geleitet. Die Dampftemperatur kann je nach Gerät bis maximal 70° aufgeheizt werden, wobei die durchschnittliche Nutzungstemperatur im Saunakörper 55-60° betragen soll, mit einer Luftfeuchtigkeit von 50 %. Sie sollen sich beim Schwitzen wohlfühlen und den Kreislauf nicht überbelasten. Die medizinische Wirkungen einer Dampfsauna Sitzung sind mannigfaltig: – sie gibt Hilfe beim Abnehmen (bis zu 900 kcal Verbrauch in 30 Minuten), – entschlackt und entgiftet den Körper durch Schwitzen, – reinigt den Körpers innen wie außen, – dient der Abhärtung und Verbesserung des Immunsystems und beugt damit Erkältungskrankheiten vor, – bringt Linderung rheumatischer Beschwerden, – greift regulierend bei Störungen des vegetativen Nervensystems ein, fördert die körperliche und geistige Entspannung, – zerstört Krankheitserreger, – steigert die Körperdurchblutung, – verbessert das Hautbild, – hilft bei Ekzemen und Neurodermitis, – verlangsamt die Hautalterung, – hebt das allgemeine Wohlbefinden.
Die meisten Dampfsaunas bieten zusätzliche Verwendungsmöglichkeiten und Ergänzungen wie Saunaaufguss für den Trockenbetrieb, Kräutercachets (Kräuterkissen) für Kräuterdampfbäder, ätherische Öle und Duftessenzen für die vitalisierende Anwendung einer Aromatherapie. Vergessen Sie die kalten Jahreszeiten, mit all den begleitenden, unangenehmen Erscheinungen, wie Kälte und Nässe. Arbeiten Sie mit der Nutzung einer Dampfsauna allen negativen Einwirkungen von Stress und Belastungen entgegen und erfreuen Sie sich an den angenehmen und gesundheitsförderlichen Empfindungen, die Ihnen eine Dampfsauna bietet.